ประโยชน์ของ "หอยนางรม" เซ็กซ์เสื่อม ต้องกินด่วน!

หอยนางรม ถือเป็นอาหารทะเล ที่ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย หรือ ผู้หญิง ก็ต่างนิยมทานกัน ทุกเพศทุกไว และมีรสชาติที่แปลก

ไม่เหมือนอาหารทะเลชนิดอื่น

เพราะถึงแม้จะต้องทานแบบดิบๆ หอยนางรมก็ไม่มีกลิ่นคาวจากการที่มันเป็นหอยเลย แถมยังมีรสสัมผัสที่น่าลอง ทำให้หอยนางรม เป็นอาหารโปรด ของใครหลายๆคน

นอกจากจะอร่อยแล้ว มีใครรู้บ้าง ว่าหอยนางรม มีประโยชน์หลายประการเลยทีเดียว เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?

ประโยชน์ของหอยนางรม

1. แร่ธาตุสังกะสีที่อยู่ในหอยนางรม ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง เพิ่มการตื่นตัว
   
   
2. ช่วยบรรเทาอาการของโรคซึมเศร้าได้ด้วย
   
   
3. วิตามินบี 1 และ บี 2 ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อ และหัวใจ
   
   
4. วิตามินซี ช่วยบำรุงผิวพรรณ
   
   
5. ทอรีน ช่วยเสริมสร้างการทำงานของต่อมหมวกไต ให้หลั่งฮอร์โมนเพศชายออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมาก และยังช่วยรักษา และป้องกันการเป็นหมัน
   
   
6. มีสารอาหารหลากหลายที่แทบจะเพียงพอกับร่างกายที่ต้องการใน 1 วัน เช่น วิตามินบี 3 วิตามินวิตามินดี ธาตุเหล็ก ทองแดง ไอโอดีน เป็นต้น